Beter in je vel zitten? Meer rust ervaren?
Zelf je gezondheid verbeteren?

Zhineng Qigong Therapie heeft geen bijwerkingen. Omdat Zhineng Qigong zeer krachtige helende effecten heeft, komen er echter vaker reacties voor dan bij andere genezingsmethoden. Het is daarom extra belangrijk voor Zhineng Qigong beoefenaars om reacties te begrijpen en te weten hoe ze er mee om moeten gaan.

InTouch - Zhineng Qigong Nieuwsbrief November 2011

"Als je troebel water met rust laat,
wordt het vanzelf helder."
Lao Tze

Hallo Allemaal,

Er is veel te vertellen, er zijn een hoop nieuwe ontwikkelingen in Zhineng Qigong land en daarom is deze nieuwsbrief een beetje lang. Toch hoop ik dat je even de tijd neemt om deze nieuwsbrief op je in te laten werken.

In deze nieuwsbrief de volgende onderwerpen:

• De energie van deze tijd
• Start Zhineng Qigong Verdiepingsworkshops
• Zhineng Qigong Oefen CD's
• Een bijzondere ervaring
• Qigong Circle voor Heling en Transformatie
• 11.11.11 World Day of Interconnectedness
• Mogelijkheid voor lessen op donderdagavond
• Lessen in december

Enkele weken geleden had ik tijdens het beoefenen van 'Push the Mountain' ('Duw tegen de Berg' in goed Nederlands) een bijzondere ervaring waarover ik een kort stukje op mijn facebook heb geschreven. Naar aanleiding van dit stukje onstond er een mooie discussie. Ramon Testa van de Italiaanse Zhineng Qigong community vroeg hierop of ik een stukje wilde schrijven voor de Italiaanse site. Hieronder mijn artikel in het Engels, hier een link naar de Italiaanse versie.

Introductie CD

Korte versie van de vier basis oefeningen en de 1e Zhineng Qigong Methode. Deze introductie CD is een verkorte versie van de  vier basisoefeningen en de 1e methode (Til Qi op en laat Qi naar beneden stromen). Deze oefeningen zijn speciaal samengesteld voor mensen die net beginnen met het beoefenen van Zhineng Qigong, maar ook voor mensen met fysieke beperkingen. De samenstelling en moeilijkheidsgraad van de oefeningen op deze CD maken het mogelijk dat iedereen ongeacht zijn of haar ervaring of fysieke gestel geleidelijke vooruitgang kan boeken om uiteindelijk de volledige effecten van de oefeningen te kunnen ervaren.

Attachments:

5 min sample Til Qi op.mp3

[Eerste 5 minuten van Til Qi op, laat Qi naar beneden stromen]

4719 Kb

De Vier Basis Oefeningen

Dit zijn de oefeningen zoals ze, na vele jaren lesgeven en jarenlange ervaring zijn samengevoegd tot één methode door Qigong meester Liu Bin (Yuan Tze) De oefeningen zijn zowel geschikt voor beginners als voor ervaren Qigong beoefenaars, op welk niveau dan ook. Ze zijn eenvoudig, gemakkelijk te leren en te beoefenen en effectief voor het versterken van het lichaam en het verbeteren van de gezondheid. Tijdens de oefeningen is het belangrijk om te allen tijde het lichaam te blijven ontspannen en er zo goed mogelijk op te letten dat lichaam en geest één zijn.

Attachments:

3 min sample hurken.mp3

[Eerste 3 minuten van Hurk Oefening]

2813 Kb